Achtsamkeits-Rubbelposter

Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Leben zur Routine geworden ist und dass sogar Hamster in Laufrädern mehr Fortschritte machen als Sie? Dann empfehlen wir Ihnen dieses Achtsamkeits-Rubbelposter mit 100 grossartigen Übungen und Aktionen für kleine Selbstverbesserungen, sowie für Ihre körperliche & geistige Gesundheit. Dank dieses Posters werden Sie jeden Abend ins Bett gehen und denken: "Ja, ich habe mich heute zum Besseren gewandelt."

Suchen Sie sich eine Übung auf dem Poster aus, setzen Sie sie um und rubbeln Sie anschliessend das Symbol frei. Es steht Ihnen natürlich frei, diese Aktion nochmals auszuführen, wenn Sie Ihnen gut tat.

Eigenschaften:

• Plakat voller 100 achtsamer Taten
• Führen Sie die Aktion aus und rubbeln Sie das Feld frei
• Grösse: 60 x 42 cm (A2)