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La vita moderna è piena di preoccupazioni. Lavoro, denaro, famiglia, salute... e l'elenco potrebbe continuare. Allora qual è il modo migliore per affrontare tutto quello stress?
Beh, potreste provare le tecniche di meditazione basate sulla respirazione oppure prendere esempio dai bradipi! Trovate un posto comodo per rilassarvi, alzate i piedi e osservateli!
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